Jerry的健身世界遊

    上次跟大家說過，最近Jerry的公司要拓展到國外，被公司外派到海外~這一陣子忙著處理搬家跟公司的事情!!! 每天都忙到半夜，都沒精神跟體力了...一躺上床就倒下呼呼大睡了!  以前固定會去健身房，現在也都沒時間，老婆也會來跟我抱怨說很久沒有恩愛了~  實在是體力跟精神不行啊!!!  Jerry上網研究了一下，有沒有提升體力抗疲勞的產品，找到 瑪卡 這款熱門男性商品，又稱祕魯人蔘，他也可以提升男性持久跟體力。Jerry本身是做健身器材的，對於男性產品也很有興趣，想說我自己吃了有效果， 比較了市面上人氣馬卡產品，食用心得分享給大家。最下面也有懶人包可以參考喔~     如何提升男性魅力持久度【瑪卡常見5大問題】   1.瑪卡是什麼? 瑪卡(maca)，又稱為秘魯人蔘或秘魯威而鋼，看起來像蘿蔔的塊莖，其中最有價值的部位是根，而常見的根又分為紅色、紫色、黑色。 黑瑪卡被認為是強壯與精力的代表。   2.瑪卡的十大功效 乾燥瑪卡根中含獨有的瑪卡烯及瑪卡醯胺，目前被認為是瑪卡裡可以提升性慾的成份。根據美國國立衛生院研究， 瑪卡不但能提升精子品質，還能增加受孕機率。 瑪卡功效1：瑪卡有助改善『精子品質』，促進生殖能力 瑪卡功效2：瑪卡有助改善『勃起功能障礙與壯陽』 瑪卡功效3：瑪卡可提升『男性性慾望』提升生殖賀爾蒙，如睪固酮 瑪卡功效4：瑪卡成分有助於『性功能』之促進 瑪卡功效5：瑪卡有助改善『女性性功能障礙』 瑪卡功效6：瑪卡有助於改善前列腺(攝護腺)肥大 瑪卡功效7：瑪卡有助於增強『肌肉耐力』，抗疲勞 瑪卡功效8：瑪卡有助於提升『睡眠質量』，改善失眠症狀 瑪卡功效9：瑪卡有助於調節『記憶力』 瑪卡功效10：瑪卡有助於改善情緒、減少焦慮   3.瑪卡什麼顏色最好 按瑪卡的產量比黃色(70%)、紅色(20%)和黑色(10%)三種，顏色越深表示男性營養成分越高， 黑瑪卡只有10%是稀有最貴的 。黑瑪卡也能提升性慾，增加運動持久，又被稱為「戰神瑪卡」。   瑪卡品種 產量 價格 持久度